Life Time Training

A Life Life Training alkalmazás segít elérni fitnesz céljait azáltal, hogy személyre szabott programokat szállít a hitelesített Life Time személyi edzők által. Az egész életen át tartó edzés átfogó képzési tervek, interaktív üzenetküldés és előrehaladási jelentések révén segít elkötelezni magát az egészséges életmód iránt.

APP MESSAGING

Legyen felelős az azonnali üzenetküldés révén az oktatóval és az alkalmazás közösségi csoportjain.

VÁMOGATÁSI PROGRAMOK

A hitelesített Life Time Personal Trainer készítette, programját személyre szabja a céljainak és képességeinek.

MŰKÖDÉSI VIDEÓKÖNYVTÁR

Tekintse meg a személyi edző által előírt összes gyakorlat videóit, hogy megnézze a megfelelő formát és technikát.

MUNKALAPER

Tekintse meg a program naptár nézetét, hogy megtudja, mi jön és mit tett már.

PROGRAM nyomon követése

Kövesse nyomon kardio- és erőedzéseit, testméréseit és feladatait, hogy motivált maradjon.

FOLYAMAT-KÖVETÉS

Készítsen előrehaladási fényképeket és rögzítse az emelési méréseket a terv előrehaladtával.

Táplálékkövetés

Szinkronizáljon a Fitbit vagy a MyFitnessPal programmal a napi táplálkozás nyomon követéséhez.